5月の朝ヨガ

5月に入ったというのに

昨日は山沿いに雪が降り

肌寒い日が続いております。

なかなか

ストーブを片付けられません。

寒い日は・・・

どうしても身体に力が入ってしまいますね。

冬を超えて凝り固まった身体を

温泉とヨガでほぐして

リラックスさせてみませんか?

月に1度の朝ヨガの日(第三金曜日限定)

今月は20日(金)に開催です。

講師:坂詰香奈子

https://www.yogakana.com/

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